Sépar'Action · Cahier de coloriage

« Ma famille à moi »

Le cahier de coloriage qui aide votre enfant à mettre des mots — et des couleurs — sur sa nouvelle famille recomposée.

Cahier de coloriage Ma famille à moi
Dès 4 ans 15 pages à colorier Format A4
✏️ 12 € · PDF téléchargeable immédiatement

Paiement sécurisé · Accès immédiat après commande · Garantie 14 jours

Recomposer une famille, c'est aussi la recomposer dans la tête d'un enfant

Un beau-parent qui s'installe. Des quasi-frères et sœurs qu'on ne connaît pas encore. Deux maisons, deux chambres, parfois deux Noëls. Pour un adulte, c'est déjà beaucoup à intégrer. Pour un enfant, sans les mots pour le dire, c'est souvent silencieux — et ça se voit dans son comportement, pas dans ses phrases.

« Je dois l'appeler comment, moi, ce monsieur qui vit chez papa ? »

« Si je l'aime bien, est-ce que ça veut dire que je trahis maman ? »

« Pourquoi eux ils ont deux enfants et moi j'en ai un demi ? »

« C'est où, chez moi, si j'ai deux maisons ? »

Ce sont rarement des questions posées à voix haute. Elles restent à l'intérieur — et elles pèsent.

« Quand la famille change de forme, les mots manquent. Les crayons, non. »

Un crayon plutôt qu'un grand discours

« Ma famille à moi » ne cherche pas à tout expliquer d'un coup. Page après page, l'enfant colorie sa famille telle qu'elle est vraiment — et, en coloriant, il trouve son propre rythme pour comprendre, poser des questions, et se sentir légitime dans chacune de ses maisons.

C'est un outil créé pour ouvrir la conversation en douceur, pas pour la remplacer. Les parents gardent la main sur les mots ; le cahier donne le cadre et le temps.

Couverture du cahier Ma famille à moi

Ce que votre enfant découvre, page après page

Six thématiques clés de la famille recomposée, traitées avec tact et sans jugement.

1

Mes deux parents, toujours mes parents

Poser que la séparation ne change rien à l'amour qu'on lui porte.

2

Mon beau-parent, une personne en plus

L'aider à comprendre ce nouveau rôle, sans confusion ni compétition.

3

Mes quasi-frères et sœurs

Apprivoiser une fratrie qu'on n'a pas choisie, à son rythme.

4

Un bébé arrive dans la famille

Trouver sa place quand la famille s'agrandit encore.

5

Ma garde alternée, mes deux maisons

Deux adresses, une seule famille — et le droit de se sentir chez soi partout.

6

Les fêtes dans deux maisons

Vivre Noël (et les anniversaires) sans culpabilité ni déchirement.

🖍️

Personnalisable aux prénoms de votre famille

Les prénoms génériques du cahier peuvent être remplacés par ceux de votre enfant, de son parent, de son beau-parent et de sa fratrie — pour qu'il se reconnaisse vraiment dans ce qu'il colorie.

Concrètement, dans le cahier

  • 15 pages à colorier, dessinées au trait épais, dès 4 ans
  • Les prénoms de sa famille à compléter, page après page
  • Une page « Mes émotions » : joie, colère, tristesse, peur, jalousie, soulagement
  • L'arbre des gens qui l'aiment, à remplir avec lui
  • Une page pour les adultes : comment l'utiliser, ce qui aide, ce qui alerte

Pour qui ?

Enfants

Dès 4 ans et jusqu'à environ 10 ans, à adapter selon la maturité de votre enfant.

Parents

Séparés, divorcés ou en famille recomposée, qui cherchent un support concret pour accompagner leur enfant.

Moments clés

L'arrivée d'un beau-parent, un déménagement, une naissance, ou simplement le besoin de mettre des mots sur ce qui est déjà là.

Usage

Seul, avec un parent, ou en famille — quelques minutes suffisent par page.

HL

Créé par Hanaa Lahlou

Coach, psychopraticienne et experte en développement comportemental. Fondatrice de Sépar'Action et de la méthode SACRÉE, elle accompagne les parents séparés et les familles recomposées à traverser la séparation sans y laisser les enfants.

Satisfait ou remboursé sous 14 jours

Si ce cahier ne convient pas à votre enfant ou à votre famille, écrivez-nous dans les 14 jours suivant votre achat : vous serez intégralement remboursé, sans question.

Questions fréquentes

Sous quel format je reçois le cahier ?

Le cahier est livré en PDF téléchargeable immédiatement après votre commande. Vous l'imprimez chez vous, autant de fois que nécessaire.

À partir de quel âge ?

Il est conçu pour les enfants d'environ 4 à 10 ans. Vous connaissez votre enfant : adaptez la lecture des consignes à sa maturité.

Puis-je personnaliser les prénoms ?

Oui. Indiquez les prénoms de votre famille lors de votre commande (ou juste après, par retour d'e-mail) : votre version personnalisée vous est envoyée sous 48h.

Et si mon enfant n'accroche pas ?

Vous êtes couvert par notre garantie satisfait ou remboursé de 14 jours.

Le cahier remplace-t-il un accompagnement psychologique ?

Non. C'est un support d'ouverture au dialogue en famille, pas un substitut à un suivi professionnel si votre enfant en a besoin.

« Il n'a pas à choisir entre ceux qu'il aime.
Il a juste à colorier. »

Donnez à votre enfant les mots pour sa famille

« Ma famille à moi » — 12 €, en PDF téléchargeable immédiatement.

🔒 Paiement sécurisé ⚡ Accès immédiat ✓ Garantie 14 jours